「おつきさまこんばんは」
絵・作　林　明子
お月さまや、お月さまの前を横切る雲とお話をするように描かれたおはなし。


「ぐりとぐら」
絵　山脇　百合子
作　中川　李枝子
料理することと食べることが大好きな、のねずみのぐりとぐらのおはなし。
森の中で見つけた大きな卵で何を作ろう？


「３びきのやぎのがらがらどん」
絵　マーシャ・ブラウン
作　北欧民話
３びきのやぎが谷川の橋を渡る時、橋の下に住むトロルという怪物と対決するおはなし。



絵本コーナーに、保育雑誌を入荷しました。
一度手に取って見て下さいね。

・保育の心もち
・保育のおもむき
・保育のみらい
・奥薗尋子の超簡単！子どもレシピ

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こんな心配を聞きます〜子どもの発熱は？
保育園で熱が上がり（特に乳児）、家族の方に連絡を入れ、
自宅に戻れば熱が下がっているという事をよく聞きます。
子どもにとって、自宅とは違った環境や人と関わることで
緊張が増しているのでしょうか。家族の方と一緒にいられる事が
一番安らげて休養できるのだと感じます。
お仕事は休みを取りにくいかと思いますが、お子さんの体調の悪い時は
心地よい環境でゆっくり休める事が一番ですね。

発熱は、病気の原因（ウイルスや細菌）と闘う体の防衛反応。
脳が指令を出して体温が上がります。
子どもの体温が上がる特徴として
�@体温調節機能の未熟さ
�A環境の温度の影響を受けやすい
�B乳児期は明け方体温が低く午後にかけて高くなる
（幼児期になると温度差は目立たなくなる）等があります。


熱が出た時のホームケア

◎ポイント１

「子どもがきもちよく過ごせる。」
「体温、衣類の調節」：熱の出始めは寒気がきて震えたりします。
部屋の温度を上げるより、衣類や掛け物で調節します。
熱が上がりきると汗が　出て暑がります。
汗を拭き、濡れていれば着替えて、薄着にし、わきの下や
首を冷やして楽に休ませましょう。

◎ポイント２

「水分はこまめに子どもの好む物を。」
「水分補給」：熱が高いとあまり水分も受け付けなくなりますが、
脱水症状を起こさないためにも水分はこまめに十分に摂るようにしましょう。

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子どもの花粉症の増加原因は、異常に多いスギ花粉に
あることはもちろんですが、食生活の変化や大気汚染、
子どもの世界でのストレスなど、子どもを取り巻く生活環境が
与える影響も大きいと言われています。


＜症状＞
鼻…むずむずして、くしゃみ、鼻水、鼻づまりが長く続く
目…目のかゆみ、痛み、涙目、目の充血、まぶたをかいて赤くはれる

＜対策＞
・帰宅後は、衣服を着替えたり、手洗い、うがいをして花粉を落としましょう。
・外に干した布団や洗濯物は、取りこむ時によく叩いたり、
　掃除機をかけて花粉を落としましょう。
・花粉は水に弱いので、加湿器を利用して花粉の飛散を防ぎましょう。

体が小さな子どもには強い薬は体の負担となります。
出来る限り花粉が体内に入るのを未然に防ぎ、
体の免疫力を高めることで花粉症を予防しましょう。

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この冬は、例年にない寒さを感じますね。
寒い時には温かいお風呂で温まりましょう。
お風呂に入ることで体も心もポカポカ、良い気持ちで眠れますよ。


〜お風呂の入り方〜
＊温　度…子どもに適している温度は、
40〜42℃（大人が少しぬるいと思うくらい）
ぬるめのお風呂は気持ちを静め、眠気を誘う作用があります。
＊時　間…大人と同じ時間入っているとのぼせてしまうので、
大人より少し短めが良いでしょう。
＊湯ざめ…寒いからと言って熱いお風呂に入ると、
体は早くいつもの温度に戻そうと、汗をかきます。
湯あがりにすぐ服を着ると、服は汗で湿り、
余計に体が冷やされ湯ざめします。

〜湯ざめしないために〜
１、 ぬるめのお風呂に入る　
２、 出るときに足に少し冷たいお湯をかける
３、お風呂上がりには、体の水分を十分に拭き取り、
程よく体を冷ましてから服を着る

冬の豆知識

ペットボトルの湯たんぽ　
沸かしたお湯を冷ましてペットボトルに入れ、タオルや、不要になった厚手の靴下などで
カバーにします。何個か作っておき、大きいものは足元、小さいものは手元に、
寝る前に用意しておけば、朝まで温かいです。
※ 低温やけどに注意しましょう。

ホットタオルで血行促進
タオルを横長く畳み、端からクルクルとロールで巻き、お水に浸して絞ります。
綺麗なビニール袋入れ、レンジ500Wで30秒温めます。
首や目に当てると、血行促進の効果があります。
※ 出来たては熱いので、注意しましょう。

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今年の冬至は１２月２２日です。
冬至の日は、１年で１番昼が短く、夜が長い日です。
冬至を過ぎると、毎日少しずつ昼が長くなるので、
冬至は"太陽がよみがえる日"と考えられるようになりました。

Ｑ, なぜ、ゆず湯に入るの？

Ａ, ゆず湯には、血行を促進して、冷え性を和らげたり、
体を温めて風邪を予防する働きがあり、
さらに、香りによるリラックス効果もあるため、元気に冬を越すためにも
役立ちます。そのことから、この日にゆず湯に入ると、
『１年間風邪をひかない』と言われています。

Ｑ, なぜ、かぼちゃを食べるの？

Ａ, この日にかぼちゃを食べると、長生きをすると言われています。
かぼちゃは夏の作物ですが、切らなければ冬まで
保存することができるからです。
栄養豊かなかぼちゃを食べて、寒い冬を元気に過ごしましょう。

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子どもが、ひとりでじぃっと考えている時
＝子どもの心に÷(わり)こまないでください

楽しい空想の世界を散歩しているのです
＝優しい気持ちを×(かけ)てください

子どもが夢中で遊んでいる時
＝子どもの遊びに÷(わり)こまないでください

遊びの中で、想像力や集中力などを養っているのです
＝こまやかな目を×(かけ)てください

子どもがケンカしている時＝子どものケンカに÷(わり)こまないでください

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６月は梅雨に入り、雨の日が多くジメジメする日が増えます。
子どもたちにとっても、湿度も高く、食欲低下や発汗が多くなるなど、
不快を感じる季節です。
健康・衛生面に気をつけて、気持ち良く過ごせるようにしたいですね。

＜こんなことをこころがけましょう！＞

●朝食はしっかり食べよう

朝食は一日の原動力です。起きてすぐは食べられません。
ゆとりを持って消化の良いものをバランス良く食べましょう。
（腹八分目を忘れずに！）

●水分は充分に取ろう

冷たい飲み物ばかり飲むと、胃腸の働きが弱くなります。
お茶や麦茶など、糖分のないものを用意しましょう。


●毎日お風呂に入って清潔にしよう

汗の出口がほこりやあぶらでつまってしまうので、
体調の許すかぎり毎日入浴をし、髪も洗いましょう。


●早寝・早起きをし、休養を取ろう

ぐっすりと眠っている時に出る成長ホルモンには、
日中の疲れを取り、明日の力を貯えます。
（おそくとも９時ごろ就寝）

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先月は、急に高い熱が出たり、朝から平熱より高めの体温の子どもがいました。
体調を崩しても（風邪）、すぐに回復出来る体力作りや、生活習慣を整えましょう。

洗顔、歯みがきの習慣と共に、手洗いの習慣も毎日のくり返しで
身に付くものです。自分の健康は、自分で守ることが基本です。
そのためにも、乳幼児期からの手洗いの習慣づけは、非常に大切です。

＜こんなことのあとは忘れずに手洗いを！！＞

●外で遊んだ後・・・

砂や泥の中には、
大腸菌などの菌があり、
手につきます。

●トイレから出た後・・・

排便後は、手指に大腸菌が付いてきます。


おうちでこんな工夫で手洗いを楽しく

子どもたち自身がすすんで手洗いできるように、
ちょっとした工夫をしてみましょう。

●自分用のタオルを用意してあげましょう。
●子どもが手を洗う時、保護者の方も一緒に手を洗いましょう。
●すすんで手を洗った時や、きれいに洗えた時は、褒めてあげましょう。

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新型インフルエンザがこの地区でも広がっていますが、
風邪の多くはウイルスが原因で、寝不足、過労、
栄養不足などが重なるとひきやすくなります。
ウイルスに負けないためには、正しい"休養、睡眠、保温、
栄養補給"で根本的な体の抵抗力をつけておくことが大切ですね。


＜消化が良く水分の多い食べ物を＞
発汗を促し、失われた水分を補給するために、温かく
水分の多い食べ物を摂りましょう。(番茶、おかゆ、くず湯など)

＜ビタミンCを補給する＞
発熱で失われたビタミンCなどを補給します。
免疫を高める働きがあります。(オレンジ、いちごなど)

＜たんぱく質を十分に＞
熱によって体温が１℃上がると２倍のたんぱく質の分解が進むので、
消化の良い良質なたんぱく質の補給が必要です。(白身魚、卵、豆腐など)

＜ビタミンA、β―カロチンを摂る＞
のどや鼻の粘膜を保護する働きがあります。不足すると
のどや鼻の粘膜が乾燥してウイルスが侵入しやすくなります。
(かぼちゃ、ほうれん草、にんじん、ブロッコリーなど)


＜体を温める野菜＞
血行促進、発汗、保温作用、殺菌作用、疲労回復効果が
あります。(ねぎ、しょうが、にんにく、ニラなど)

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●子どもの想像力が育ちます
絵本を読んであげると、子どもはページをめくる前に、
次に出てくる絵やストーリーについて思いを巡らすことができます。
次はどうなるのかな、何が出てくるのかな…。
ワクワクしながら次のページをめくります。
こうして自分で考える力、想像の力が育っていくのです。

●たくさんの言葉に出会います
３歳までの子どもは、言葉を獲得していく大切な時期にあります。
子ども達の言葉の先生は、お母さんを中心とする身近な大人たちです。
その大人たちの話しかける「話し言葉」に加え、
絵本の読み聞かせによる「書き言葉」を聞くことで、
子ども達の語彙（ボキャブラリー）は、より豊かになることでしょう。

●子どもに愛情を与えます
子どもの成長には、食べ物、愛情、言葉の3つが欠かせません。
特に愛情と言葉は密接な関係にあり、
言葉をかけることは、愛情をかけることにもつながります。
お母さんや身近な人に絵本を読んでもらった子どもは、
心が落ち着き、たくさんの愛情を感じとることができるでしょう。

＜上手な絵本選びのコツ＞
1. くり返し読まれている絵本
2. 文と絵がぴったりと合っていること
3. 絵の質が高いこと
4. 絵に動きがあって、表情豊かなキャラクターであること
5. 物語、詩、言葉選び、科学につながるもの、
　　認識絵本など、幅広いジャンルから選ぶ

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Q、どうして豆をまくの？
A、豆には穀物の霊が宿っていて、それが鬼(厄災など)を
追い払ってくれるんだよ。

Q、,なぜ歳の数だけ豆を食べるの？
A、「福は内、鬼は外」と言いながら、煎った大豆を
自分の歳の数だけ食べると、1年間病気にかからないと
言われているよ。妊婦のいる家庭では、おなかの赤ちゃんが
丈夫に育つようにと、煎り豆を安産のお守りにしたんだって。

Q、太巻きを食べるわけとは？
A、節分の夜にその年の恵方(その年の福をつかさどる年徳神のいる方角）を
向いてこの太巻きを黙って丸かぶりすると、1年間良いことがあるんだよ。
巻き寿司を使うのは「福を巻き込む」・丸ごとなのは
「縁を切らないように包丁を入れない」という意味が込められているようです。

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夏はいろいろな虫が活発に活動する季節です。
虫が大好きな子どもも多いですが、中には人をさしたりかんだりする
危険な虫も…。虫さされによるかゆみや腫れなどの症状はアレルギー反応の一種です。
症状が半日ないしは翌日にかけて現れることもあるので、
虫にさされた時には園と家庭とで知らせ合いたいですね。
また、虫さされで水泡ができることもあり、かきこわしたり、
汚れた手で何度も触ると、そこから細菌が感染してとびひになることも
多いので注意しましょう。

☆ 虫さされの塗り薬 ☆
アンモニア入りの薬は、毒素を中和してくれるので、入っているものを選ぶといいですね。
例）　ジェラ―ル：アンモニア入り
ムヒ：アンモニアは入っていない。かゆみは抑える。

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１）傷の箇所にガーゼをあて、ストッキングを頭からまゆの下まですっぽりとかぶる
２）両足の部分を後ろで交差させ、下になった方を頭の周りに２，３重しっかりと巻く
３）もう片方は逆回りに、同じ要領で巻く
４）両つま先の部分を頭の後ろで結ぶ
５）ウエストのゴムの部分を折り上げる

日常生活で万が一子どもがケガをした時の為に、是非覚えておきたいですね。

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Ａ.元気だった乳幼児が、突然睡眠中に亡くなってしまうという病気が
ＳＩＤＳ(乳幼児突然死症候群)です。
８月初旬、大阪府下の保育園で昼寝中に子どもが亡くなり、
その原因がＳＩＤＳではないかといわれています。
藤保育園では昼寝中１５分おきに睡眠チェックをしていますが、
朝必ず検温をして、受け入れ時に家での様子や健康状態を
職員に詳しくお伝え下さい。
おうちの連絡事項をもとに、大切なお子さまの保育を行なっています。
おうちの方のご協力が何より大切ですので、宜しくお願い致します。

ＳＩＤＳを防ぐために・・・
�@　うつ伏せ寝をやめましょう　
�A　暖め過ぎないようにしましょう
�B　変化を見逃さないようにしましょう
�C　朝目覚めたときは、必ず検温をして園に伝えて下さい
�D　妊娠中や赤ちゃんの周囲での喫煙はやめましょう
�E　過食を避けましょう
�F　できるだけ母乳で育てましょう
�G　授乳には気を付け、飲み終えたら必ず排気させましょう
�H　緊急連絡先を変更した場合や、日にちによって変わる場合は
　　 お知らせ下さい

☆ ＳＩＤＳの原因はまだ解明されていませんが、その危険因子として
あげられている上記のような事がらについては、しっかりした知識をもって
対処していくことが大切です。

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「アタマジラミ」は清潔にしていても、発生します。
保育園など集団で感染する場所では、一人に発生すると
次々に発生しやすいので、その生態を理解し注意していきましょう。

◆シラミの見つけ方
・髪は毎日観察しながらとかしてあげましょう。
・成虫は、逃げるのが早く見つけにくいのですが、卵は髪の毛に
産み付けるので、見つけやすいです。
・頭の後ろの厚めに重なった部分や、耳の後ろの生え際に多く見られます。
・卵と間違えやすいフケは、手で触るとすぐ取れますが、卵はしごいても取れません。

◆予防するには・・・
・洗髪、髪とかしは大人の手で、そしてよく観察しましょう。
・髪の毛はなるべく短くするか、長い場合はきちんと結んであげましょう。
・晴れた日は、布団をほしましょう。
・床、畳、じゅうたんは、掃除機でよく吸い取りましょう。

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ウイルスによって感染する皮膚の病気です。
背中、おしり、脇の下等にでやすく、やわらかい「いぼ」で真ん中が、くぼんでいます。
水いぼは、自然に消えることもあるため、取るか取らないかは
意見の分かれるところですが、放っておくと広がりやすく
他の人にも移るため、見つけたら早めに皮膚科に受診するようお願いします。

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「はしか」は、10日前後の潜伏期間があり、はじめは熱、くしゃみ、
せき、鼻水が出るといった風邪のような症状が出ます。
熱は、2〜3日すると一度は下がりますが、再び高くなります。
非常に伝染力が強い病気ですが、一度かかると二度とかかりません。

◆一番かかりやすい年齢は、1〜2歳くらいです。
◆はしかにかかると、体の抵抗力が弱まり、中耳炎や気管支炎、
肺炎などの病気を引き起こすこともあります。

熱と同時に出る症状

ほおの内側に白い斑点
首筋に赤い斑点
顔、胸、手、足に斑点

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症状： 38度以上の急激な発熱
　　　　咳や呼吸困難感等の呼吸器症状

潜伏期間：2〜10日前後

詳しい内容は、保険所にお問い合わせください。
住吉保険所　06-6694-6661

厚生労働省ホームページ

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